BMI

체질량지수, 건강 체중 범위, BMI 등급을 계산합니다. 보이는 공식과 단계별 풀이를 제공합니다.

핵심 공식

BMI = weight / height^2

체질량지수(BMI)는 어떻게 계산하나요?

BMI = 체중(kg) / 키(m)²입니다. 키를 미터로 바꾼 뒤 제곱하고 나누세요. BMI는 진단이 아니라 간단한 선별 지표입니다.

이 도구 정보

체질량지수, 건강 체중 범위, BMI 등급을 계산합니다. 이 페이지는 공식, 단위, 단계별 풀이를 보여 주어 각 값을 확인할 수 있습니다.

이 계산기 사용법

  1. 현실적인 개인 값을 입력하고 계산 전에 단위 체계를 확인하세요.
  2. 결과는 진단이나 보장이 아니라 계획을 위한 추정치로 활용하세요.
  3. 해당될 경우 결과를 목표, 상황, 전문가의 조언과 비교해 보세요.
  4. 입력값에서 추정치가 어떻게 산출되었는지 단계를 읽고 이해하세요.

자주 묻는 질문

BMI 공식은 무엇인가요?

BMI = 체중(kg) / 키(m)²입니다. 예: 70 kg, 1.75 m → 약 22.9.

BMI는 체지방을 직접 측정하나요?

직접 측정하지는 않습니다. 체중과 키만 사용하며 지방과 근육을 구분하지 않습니다.

어떤 단위를 사용하나요?

킬로그램과 미터를 사용합니다(파운드/인치라면 먼저 변환해야 합니다).

관련 계산기

  • BMR
  • 칼로리 결손
  • 체지방
  • 적정 체중
  • 체중 감량
  • TDEE
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  • 수분 섭취

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