BMI
Hitung indeks massa tubuh, rentang berat sehat, dan kategori BMI. Termasuk rumus terlihat dan solusi langkah demi langkah.
Rumus utama
BMI = weight / height^2
Bagaimana BMI dihitung?
BMI = berat (kg) / tinggi (m)². Ubah tinggi ke meter, kuadratkan, lalu bagi. BMI adalah skrining, bukan diagnosis.
Tentang alat ini
Hitung indeks massa tubuh, rentang berat sehat, dan kategori BMI. Halaman ini menampilkan rumus, satuan, dan solusi langkah demi langkah agar setiap nilai bisa dicek.
Cara menggunakan kalkulator ini
- Masukkan nilai pribadi yang realistis dan pastikan sistem satuan sebelum menghitung.
- Gunakan hasil sebagai perkiraan perencanaan, bukan diagnosis atau jaminan.
- Bandingkan angka dengan tujuan, konteks, dan saran profesional bila relevan.
- Baca langkahnya untuk memahami bagaimana perkiraan dibuat dari input Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa rumus BMI?
BMI = berat (kg) / tinggi (m)². Contoh: 70 kg dan 1,75 m → ≈ 22,9.
Apakah BMI mengukur lemak tubuh?
Tidak langsung — hanya berat dan tinggi, tanpa memisahkan lemak dan otot.
Satuan apa yang dipakai?
Kilogram dan meter (atau konversi dari lb/in terlebih dahulu).